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Live Yoga am 09.04.

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Powern mit Jochen VI

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Turnstunde für unsere Kleinen

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2.Turnstunde für unsere Kleinen

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Live Faszientraining 10.04. 18:45

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Live QiGong 07.04.

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Powern mit Jochen V

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Online Training beim TVL KW15

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Fitness mit Anke - Teil 4

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JETZT ERST RECHT Malspektakel - Aufgabe 2

Vielen Dank an alle, die sich schon an unserem Malspektakel beteiligt haben. Die ersten Bilder hängen bereits in der Turnhalle am Jahnplatz - viele weitere Bilder folgen hoffentlich noch, damit es am Ende auch eine tolle Eisparty wird! Also weiter geht es, das Motto für die nächsten Bilder lautet: Der Osterhase auf dem Weg in die Turnhalle! ​Wie gehabt darfst Du uns jeden Tag ein Bild schicken oder in den Briefkasten werfen.

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Seniorenfitness mit Lars - Tag 2

​Auch diese Woche bietet Lars wieder eine Stunde für unsere älteren Mitglieder, sodass ihr daheim an eurer Fitness und Gesundheit arbeiten könnt. Wie letzte Woche findet ihr hier die zweite Einheit mit Videos und Übungsbeschreibungen, zum einfachen Nachturnen. 

Bei jeder Übung sind für euch auch Durchgänge und Wiederholungszahlen angegeben.

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Powern mit Jochen IV

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JETZT ERST RECHT - Einkaufshilfe

An alle engagierten Langener: Kennt ihr jemand kennt oder habt ihr Menschen in der Nachbarschaft, die unsere Hilfe brauchen könnten, wir sie aber eventuell online nicht erreichten? Dann druckt bitte unseren Flyer aus und werft ihn in den Briefkasten oder gebt ihn ab.

An dieser Stelle schon einmal ganz herzlichen Dank an alle die, die spontan bereit erklärt haben uns zu helfen! Ihr seid super!

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Live Faszientraining 03.04. 18:45

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Fitness mit Anke - Teil 3

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Powern mit Jochen III

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TVL - JETZT ERST RECHT Online Cup

Gemeinsam gegen die Langeweile zu Hause startet der TVL den JETZT ERST RECHT Online Cup. Nimm an unserem ersten Online Cup teil und messe dich mit FIFA-Fans ⚽ in einem Single-Elimination Turnier in deiner Region.🎮Voraussetzung für die Teilnahme ist eine gültige Playstation-Plus-Mitgliedschaft, FIFA20 und ein kostenloser Account bei Discord.Informat...
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Gäste — Kai
Herzlichen Glückwunsch an Jan für einen tollen Sieg beim ersten TVL JETZT ERST RECHT Online Cup
Sonntag, 05. April 2020 13:12
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Online Training beim TVL

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Seniorenfitness mit Lars - Tag 1

​Auch für unsere älteren Mitglieder hat Lars etwas für euch vorbereitet, sodass ihr daheim an eurer Fitness und Gesundheit arbeiten könnt. Hier findet ihr die erste Einheit mit Videos und Übungsbeschreibungen, zum einfachen Nachturnen. 

Bei jeder Übung sind für euch auch Durchgänge und Wiederholungszahlen angegeben.

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Powern mit Jochen II

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