TVL Kursangebote

Wenn Sie schon öfter darüber nachgedacht haben, etwas mehr für Ihre Fitness zu tun, dann sind unsere Kurse vielleicht etwas für Sie!. Außerhalb der Trainingsangebote in den Abteilungen bieten wir für Mitglieder und Nicht-Mitglieder eine Vielzahl von Kursen, bei denen Sie gerne mal hineinschnuppern können. Unsere ausgebildeten und lizensierten Kursleiter stehen Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite. Die Abrechnung erfolgt über 10er Karten. Sind Sie noch kein TVL-Mitglied, können Sie uns so unverbindlich kennenlernen.

Wenn Sie mit Spaß etwas Gutes für Ihren Körper tun wollen, sind Sie bei uns genau richtig!

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

vom DOSB zertifizierte Kurse

Schwerpunkt Rücken


dienstags, 18:00 bis 19:00 Uhr

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Schwerpunkt Wirbelsäule


dienstags, 11:00 bis 12:00 Uhr

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bei Osteoporose


freitags, 11:00 - 12:00 Uhr

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bei Diabetes


mittwochs, 08:45 - 09:45 Uhr

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Weitere Kurse

Aquagymnastik


donnerstags, 18:15 und 19:15 Uhr

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Sport für Hochaltrige


donnerstags, 10:30 - 12:30 Uhr

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Pilates – finde deinen Flow

freitags, 18.00 bis 19.00 Uhr
 

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Zumba® Fitness

montags, 17:45 - 18:45 Uhr
donnerstags, 19:30 - 20:30 Uhr
 

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Vinyasa Power Yoga

mittwochs, 19.30 bis 20.45 Uhr
 

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Indoor Cycling

montags und mittwochs, 19.00 Uhr
freitags, 8:00 und 18:30 Uhr
 

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Qi Gong

donnerstags, 19.00 Uhr
 

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