Aktuelles: Fitness und Gesundheit

Anbei findet Ihr den aktuellen Plan unserer Fitness- und Gesundheitsangebote im TVL.

Aufrgund von Sanierungsarbeiten im Jugendraum der TV Halle werden einige Fitnessangebote in der Woche vom 28. November  bis 2. Dezember zu anderen Zeiten und an einem anderen Ort stattfinden - einzelne Angebote entfallen aus organisatorischen oder gesundheitlichen Gründen auch komplett!

 

Montag 28. November 2022 - die nachfolgenden Angebote finden im Kleinen Saal der TV Halle statt - Achtung: geänderte Uhrzeiten! 

  • 17:00 Uhr – 18:00 Uhr Langhantel Training mit Anja

  • 18:00 Uhr – 18:30 Uhr Bauchkiller mit Anja

  • Intensive Yoga mit Anja muss leider entfallen - ihr könnt gerne am Mittwoch das Hatha Yoga Angebot von Nicole nutzen.

  • 4xF mit Carsten muss leider ebenfalls entfallen

 

Dienstag 29. November 2022 - das nachfolgende Angebot findet im Kraftraum 2 in der Georg-Sehring-Halle statt:

  • 19:00 Uhr – 20:00 Uhr Functional Training mit Lars

 

Mittwoch 30. November 2022 - die nachfolgenden Angebote finden im Kleinen Saal der TV Halle statt - Achtung: geänderte Uhrzeiten! 

  • 17:00 Uhr – 18:00 Uhr Langhantel Training mit Anja

  • 19:30 Uhr – 20:15 Uhr Rücken & Bauch mit Anja

  • 20:15 Uhr – 21:45 Uhr Hatha Yoga mit Nicole

  • Das Faszientraining mit Anja muss leider entfallen - ihr könnt gerne eines unserer anderen Angebote dafür nutzen.

 

Donnerstag 1. Dezember 2022 

  • Zumba Fitness mit Dani wird leider bis auf Weiteres komplett entfallen.

 

Weitere aktuelle Informationen:

Im Präventionskurs: Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining bei Osteoporose bei unserer lizensierten Übungsleiterin Elvira Knatz gibt es noch freie Plätze und wir freuen uns auf Eure Anmeldungen! Das Angebot findet freitags von 11:00-12:00 Uhr in der TV Halle statt. 

Wir freuen uns, dass auch unser Wassergymnastikangebot bei Janine Wendland (Bronze) sowie unsere Aquagymnastik - Präventionskurse bei Elvira Knatz wieder angelaufen sind.

Es gibt noch freie Plätze!

Bei Interesse oder Fragen kontaktiert uns einfach, wir helfen Euch gerne weiter!

Vielen Dank für Euer Verständnis Euer Fitness- und Gesundheitsteam im TVL

 

 

 
 
Kategorie: TVL Nachrichten