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3.Turnstunde für unsere Kleinen

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Powern mit Jochen IX

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Live Faszientraining 17.04. 18:45

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Powern mit Jochen VII

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Powern mit Jochen VIII

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Online Training beim TVL KW16

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#TrueAthletes@Home - Übungsvideos für junge Leichtathleten

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Seniorenfitness mit Lars - Tag 3

​Auch diese Woche bietet Lars wieder eine Stunde für unsere älteren Mitglieder, sodass ihr daheim an eurer Fitness und Gesundheit arbeiten könnt. Wie letzte Woche findet ihr hier die zweite Einheit mit Videos und Übungsbeschreibungen, zum einfachen Nachturnen. 

Bei jeder Übung sind für euch auch Durchgänge und Wiederholungszahlen angegeben.

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Seniorenfitness mit Lars - Tag 4

Auch diese Woche bietet Lars wieder eine Stunde für unsere älteren Mitglieder, sodass ihr daheim an eurer Fitness und Gesundheit arbeiten könnt. Wie letzte Woche findet ihr hier die zweite Einheit mit Videos und Übungsbeschreibungen, zum einfachen Nachturnen. 

Bei jeder Übung sind für euch auch Durchgänge und Wiederholungszahlen angegeben.

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Live Yoga am 09.04.

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Powern mit Jochen VI

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Turnstunde für unsere Kleinen

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2.Turnstunde für unsere Kleinen

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Live Faszientraining 10.04. 18:45

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Live QiGong 07.04.

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Powern mit Jochen V

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Online Training beim TVL KW15

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Fitness mit Anke - Teil 4

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JETZT ERST RECHT Malspektakel - Aufgabe 2

Vielen Dank an alle, die sich schon an unserem Malspektakel beteiligt haben. Die ersten Bilder hängen bereits in der Turnhalle am Jahnplatz - viele weitere Bilder folgen hoffentlich noch, damit es am Ende auch eine tolle Eisparty wird! Also weiter geht es, das Motto für die nächsten Bilder lautet: Der Osterhase auf dem Weg in die Turnhalle! ​Wie gehabt darfst Du uns jeden Tag ein Bild schicken oder in den Briefkasten werfen.

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Seniorenfitness mit Lars - Tag 2

​Auch diese Woche bietet Lars wieder eine Stunde für unsere älteren Mitglieder, sodass ihr daheim an eurer Fitness und Gesundheit arbeiten könnt. Wie letzte Woche findet ihr hier die zweite Einheit mit Videos und Übungsbeschreibungen, zum einfachen Nachturnen. 

Bei jeder Übung sind für euch auch Durchgänge und Wiederholungszahlen angegeben.

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