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Fitness für Jedermann

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15. Turnstunde für Kids

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Seniorenfitness mit Lars - Tag 12

Auch diese Woche bietet Lars wieder eine Stunde für unsere älteren Mitglieder, sodass ihr daheim an eurer Fitness und Gesundheit arbeiten könnt.

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Fitness mit Lars 4

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14. Turnstunde für Kids

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Seniorenfitness mit Lars - Tag 11

Auch diese Woche bietet Lars wieder eine Stunde für unsere älteren Mitglieder, sodass ihr daheim an eurer Fitness und Gesundheit arbeiten könnt.

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Fitness mit Lars 3

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13. Turnstunde für Kids

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Seniorenfitness mit Lars - Tag 10

Auch diese Woche bietet Lars wieder eine Stunde für unsere älteren Mitglieder, sodass ihr daheim an eurer Fitness und Gesundheit arbeiten könnt.

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Fitness mit Lars 2

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12. Turnstunde für Kids

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Seniorenfitness mit Lars - Tag 9

Auch diese Woche bietet Lars  wieder eine Stunde für unsere älteren Mitglieder, sodass ihr daheim an eurer Fitness und Gesundheit arbeiten könnt. Wie letzte Woche findet ihr hier wieder eine Einheit mit Videos und Übungsbeschreibungen, zum einfachen Nachturnen. 

Bei jeder Übung sind für euch auch Durchgänge und Wiederholungszahlen angegeben.

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Fitness mit Lars

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11.Turnstunde für unsere Kleinen

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Seniorenfitness mit Lars - Tag 8

Auch diese Woche bietet Lars  wieder eine Stunde für unsere älteren Mitglieder, sodass ihr daheim an eurer Fitness und Gesundheit arbeiten könnt. Wie letzte Woche findet ihr hier wieder eine Einheit mit Videos und Übungsbeschreibungen, zum einfachen Nachturnen. 

Bei jeder Übung sind für euch auch Durchgänge und Wiederholungszahlen angegeben.

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Powern mit Jochen XVI

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10.Turnstunde für unsere Kleinen

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9.Turnstunde für unsere Kleinen

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Powern mit Jochen XV

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Fitness mit Anke - Teil 7

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