Du hast bereits unsere Trainings absolviert? Weiter so, wir steigern uns langsam! Heute haben wir etwas besonderes für euch :)

Du hast bereits unsere Trainings absolviert? Weiter so, wir steigern uns langsam! Heute haben wir wieder etwas neues für euch :)

Es geht los mit unserem Yoga-Angebot - mitmachen, Spaß haben, schwitzen! 

Du hast bereits unsere Trainings absolviert? Weiter so, wir steigern uns langsam!

Dank des tollen Feedbacks auf unser erstes Faszientraining, gehen wir in eine neue Runde! 

Sei dabei, wenn wir am 07.04. um 17:55 unsere nächste QiGong Session​ starten! 

Du hast bereits unsere Trainings absolviert? Weiter so, wir steigern uns langsam! Heute steht speziell etwas für den Bauch und die Beine auf dem Programm :)

Und schon veröffentlichen wir den vierten Teil unserer Fitnessvideos mit Anke. Wir haben uns über die positiven Feedbacks sehr gefreut! Achtung, Level bleibt hoch.

Du hast das bereits unsere ersten beiden Trainings absolviert? Weiter so, wir steigern uns langsam!

Sei dabei, wenn wir unser Live Faszientraining starten! 

Und schon veröffentlichen wir den dritten Teil unserer Fitnessvideos mit Anke. Wir haben uns über die postiven Feedbacks sehr gefreut! Achtung, Anke hat das Level gesteigert.

Du hast das bereits unsere ersten beiden Trainings absolviert? Weiter so, wir steigern uns langsam!

Du hast das erste Training absolviert? Super, dann mach die fertig für die nächste Runde.

Weiter geht es mit Anke und ihren Mitmachübungen. Immer konzentriert bleiben, auch in der Gymnastik gilt: Qualität geht vor Quantität!

Fällt Euch auch schon die Decke auf den Kopf? Dann gebt mal richtig Gas und macht mit! Jochen bringt Euch ins Schwitzen und achtet gleichzeitig auf die richtige Haltung!

Hey Ihr Lieben, wir haben uns gedacht, bevor Euch zuhause die Decke auf den Kopf fällt, machen wir eine paar Fitness Übungen​ zusammen.