TVL Kursangebote

Wenn Sie schon öfter darüber nachgedacht haben, etwas mehr für Ihre Fitness zu tun, dann zeigen wir Ihnen gerne, wie wir sie dabei unterstützten können. Für Mitglieder und Nicht-Mitglieder bieten wir eine Vielzahl von Kursangeboten, bei denen Sie gerne mal hineinschnuppern können.  Unsere ausgebildeten und lizensierten Kursleiter stehen Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite und freuen sich, wenn Sie mal vorbeischauen. Wenn Sie mit Spaß etwas Gute für Ihren Körper tun wollen, sind Sie bei uns genau richtig.

 

  • All
  • Ausdauer
  • Beweglichkeit
  • Dance
  • Faszien
  • Fitness
  • Rücken
  • Senioren
  • Workout
  • Yoga
  • Functional Training/Faszien Workout: ein intensives Workout mit Faszientraining für sportlich Geübte. Faszien bilden ein ausgedehntes Bindegewebe in unserem Körper. Sie umhüllen jedes Organ und jeden Muskel. Sie sind deshalb für
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    • Ausdauer
    • Faszien
    • Fitness
    • Workout
  • Das aus Lateinamerika inspirierte, leicht verständliche und kalarienverbrennende Dance Programm, verbindet Training, Entertainment, Musik und Bewegung zu einem einzigartigen Fitness-Erlebnis.   Zielgruppe Die Kombination von Bewegung, Rhythmus und lateinamerikanischer Musik
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    • Ausdauer
    • Dance
    • Fitness
  • Vinyasa Power Yoga ist ein sehr herausfordender Yoga Stil. Der Ursprung dieses Stils ist Ashtanga Yoga und wurde von Pattabhi Jois in Indien entwickelt. Die einzelnen Asanas werden auf  dynamische
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    • Ausdauer
    • Beweglichkeit
    • Fitness
    • Yoga
  • Wasser, dieses Element bietet vielfältige Möglichkeiten für Spaß und für das körperliche Wohlbefinden. Aqua - Fitness ist Gelenk schonend, somit auch für Übergewichtige geeignet. Es dient zur Kräftigung der Muskulatur, ideal
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    • Ausdauer
    • Fitness
  • Der TV-Langen bietet sowohl Mitgliedern als auch Nicht-Mitgliedern die Ausdauersportart Indoor-Cycling in der Jahnhalle / Kleiner Saal an. Hierzu hat der TV-Langen 11 spezielle Räder der Marke Tomahawk beschafft und 6
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    • Ausdauer
    • Fitness
  • Neben der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung und Bewegung, stellen vor allem der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen die Schwerpunkte des Kurses dar. Spielerische u. abwechslungsreiche Körperwahrnehmungsübungen,
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    • Fitness
    • Rücken
    • Senioren
  • Nur die richtigen Übungen schützen den Rücken. Fast jeder hat ihn schon mal gespürt: den plötzlichen Schmerz in der Lendenwirbelsäule. Und wer kennt ihn nicht, den verspannten Nacken durch gleichbleibende
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    • Fitness
    • Rücken
    • Senioren
  • Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sind grundlegende Aspekte für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden. Bereits ab dem 35. Lebensjahr beginnt der Verlust der Knochenmasse. Zum Knochenaufbau werden wir ein Bewegungsprogramm erarbeiten. Ihre
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    • Fitness
    • Rücken
    • Senioren
  • Zunehmend mehr Menschen erkranken an Diabetes, man spricht schon längst und mit Recht von einer Volkskrankheit. Der positive Einfluss regelmäßiger Bewegung auf den Diabetes ist ebenfalls bekannt. Neben der Behandlung
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    • Fitness
    • Rücken
    • Senioren
  • Mehr Selbständigkeit durch Bewegung - Stürze und Pflegebedürftigkeit verhindern – das ist das Ziel des neuen Angebotes vom Turnverein 1862 Langen e.V.Je älter wir werden, umso mehr Bewegung benötigen wir. Wer
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